در زندگی مدرن، داشتن احساس اضطراب اصلاً عجیب نیست. افرادی که درگیر اضطراب هستند، لزوماً افرادی غیرمعمولی نیستند، بلکه همه ما در پروسه زندگی روزمره‌مان درگیر اضطراب خواهیم شد.